Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Samlingssida för Covid-19
Detta är en samlingssida där vi uppdaterar ny information rådande samhällssmittan och spridningen av Covid-19.
Vi följer dagligen presskonferenser och aktuella nyheter om smittspridningen. 
(Uppdaterad 10 september 2020)

Vad har MFC vidtagit för åtgärder? 
Vi följer direktiv och restriktioner från regering och FHM likaväl från RF och vårt eget förbund SCF.
  • Restriktioner i dagsläget är att begränsa antalet aktiva till max 50st per yta/lokal (gäller från 29 mars tillsvidare)
  • Anpassat scheman och träningspassen så det inte är för mycket folk i hallen samtidigt.
  • Vi tillåter endast aktiva, tränare och styrelsepersoner inne i hallen. Vänner och anhöriga tillträdes ej.
  • Vi följer basala hygienrutiner och använder även handsprit på våra träningar.
  • Vi delar inte vattenflaskor!
  • Vi följer råden om sjukdom och förkylningssymtom att man stannar hemma från aktivitet om man visar tecken på sjukdom. 
  • Har man varit sjuk så ska man stanna hemma 48h extra innan man deltar på någon av våra aktiviteter. 
  • Vi har ställt in större evenemang som tex sommaruppvisningen.
  • Vi anpassade våra uttagningar/tryouts utefter de rekommendationer som råder. Videoantagningar har tillåtits och kommer fortsätta med det tillsvidare!
  • Respekterar våra medlemmars individuella val baserat på de förhållanden som råder för individen.
  • Vi tränar både inomhus och utomhus för minskad smitta och trängsel.
  • Tränarna och styrelsen har gjort en riskbedömning enligt  Folkhälsomyndighetens rekommendationer och ska vidta de åtgärder som krävs för att göra vår förening ännu tryggare.
Även om våra träningar under sommaren inte är obligatoriska så rekommenderar vi att är man frisk och inte är i riskgrupp så bör man delta på träningar då motion och rörelse är fortfarande bra för folkhälsan. Att hålla igång sin fysik minskar risk för sjukdom och är sunt för både kropp och knopp, speciellt för växande kroppar.

Från och med 14 juni 2020:
  • Stunt/bygg är tillåtet igen men med viss anpassning; det ska vara samma personer som stuntar (inte prova runt), inga pyramider, inte avancerade stunt som kräver passning samt hålla avstånd mellan grupperna.
Symtom
Covid-19 påminner om en vanlig förkylning eller influensa och många kommer inte märka av ifall de har Covid-19 då symtomen kan vara väldigt lindriga.

Stanna hemma om du känner något av dessa:
  • Feber
  • Hosta
  • Snuva
  • Nästäppa
  • Andningsbesvär
  • Halsont
  • Huvudvärk
  • Illamående
  • Värk i muskler och leder
  • Även nedsatt lukt och smakförmåga, diarré och trötthet kan vara symtom. 
Riskgrupper: personer som tar immunförsvarsförsvagade mediciner, lider av hjärnskada, hjärt-och kärlsjukdomar, diabetes eller svårare lungsjukdom.

OBS!
Pollenallergiker och astmatiker är inga riskgrupper men ni bör vara noga med att sköta er medicinering!
Kontakta er läkare ifall ni behöver veta mer om er behandling.

Munskydd
Enligt FHM så behöver man inte använda munskydd utan det bästa är att hålla avstånd, sköta handhygien och hosta/nysa i armveck. WHO Hälsoorganisation säger även att det kan skapa falsk trygghet och användning av munskydd som icke är godkända för medicinskt bruk kan inte lova skydd från smittan. 

Viktigt för alla att tänka på - Tänk på detta för att skydda dig själv och andra! 

  • Tvätta händerna ofta och noga
  • Hosta och nys i armvecket
  • Undvik att röra ögon, näsa och mun
  • Stanna hemma om du är sjuk eller upplever symtom på sjukdom och minst 48 timmar efter att du är symtomfri.
  • Undvik kontakt med andra sjuka personer. Tänk även på riskgrupper som finns i er närhet. Visa särskild vaksamhet och försiktighet kring äldre personer.
  • Använd handsprit som komplement och när inte handtvätt är möjlig

Vid symtom och misstänkt smitta:

Vid sjukdoms- och luftvägssymtom som hosta, andningssvårigheter eller feber kontakta sjukvården via 1177.

Besök inte någon vårdinrättning, utan kontakta alltid först 1177 Vårdguiden via telefon.

 

För generella frågor kring coronaviruset, som inte handlar om sjukdomssymptom, ring 113 13. 


Viktiga länkar:
Folkhälsomyndigheten (FHM)

TA HAND OM ER! ♥
 
Tack till våra sponsorer!
I samarbete med